私は普段マルチビタミンを色々試しています。
今回はオプチマムのマルチビタミンの女性版の「オプティウーマン」です。
ちなみに、私は男です（笑）
オプチマムのマルチビタミンには男性用のオプティメンもあります。
正直、男性が女性用のマルチビタミンを使っても特に問題はないだろうと、個人的には思っています。
もしかしたら、女性用を使うことで何かしらの変化があるかもしれませんしね。
女性らしくなるとか。肌がピチピチになるとか（笑）
もしかしたら、１ヶ月後くらいに文章が女性っぽくなってるかもしれませんので。
さすがに、そんなことはないわよね。（あれっ！？）
あとは買ってから気づいたのですがオプティウーマンはオプティメンと違って、錠剤タイプではなくカプセルタイプなんですよね。
効果に関して、「もしかしたらもしかするんじゃないかな？」とも少し思っています。
まあ、私はマルチビタミンのサプリメントに関しては、どれを使っても大きな効果は実感できていないので、そこまで期待してないですけどね。
値段も値段ですし。
とりあえず、適当に１ヶ月程試してみます。
ちょくちょく中間報告入れるつもりです。
まず先に、特徴や何度か使用してみた感想を軽くまとめます。
・錠剤ではなくカプセルタイプ
・匂いはマルチビタミン特有の匂いが少しある程度
・飲んで体臭が漂うとかはない（と思う）
・尿はまあまあ黄色くなる
・効果はまだよく分からない（検証中）
こんな感じですね。
マルチビタミン剤はしばらくはこれ１本でいってみます。
容量、価格
容量は６０カプセルと１２０カプセルのものがあります。
私はお試し感覚なので、６０カプセルの方を購入しました。
１２０カプセルの方が少しお買い得ですね。
でもそこまででもないので、最初は私みたいにお試しに６０カプセルの方でよいかと思います。
価格は６０カプセルが１１５０円前後、１２０カプセルが２０５０円前後です。
（共に２０１８年１月現在、アイハーブでの価格）
１日２カプセル使用するとしたら、６０カプセルサイズならちょうど１ヶ月分ですね。
１ヶ月分で１１５０円。
１日４０円弱の計算ですね。
結構安い方かと思います。
男性用のオプティメンは１日３錠の１ヶ月分で２１００円なので、１日あたり７０円ほどですし。
女性用の方が全体的に栄養成分の含有量が劣るので、その分安いんでしょうかね。
ちなみに、HALEOのVIVOというマルチビタミンは１ヶ月分で８０００円ほどします（笑）
私はすでに試しています。
成分
ビタミン、ミネラルなど数十種類の栄養素が含まれています。
ビタミン類なんかは「１日１カプセルでも十分なんじゃないか？」ってくらいの含有量ですね。
男性用のオプティメンと比べると、全体的に栄養素の含有量がやや少ないです。
オプティウーマンにあってオプティメンにない栄養素は、
鉄、ヨード、ドン・クアイ、チェストベリー、ガルシニアエキス、ウバウルシ、
ホースチェスナッツエキス、ブッチャー、オスティボン、ブドウ種子エキス、
脱臭ニンニク、シトラスバイオフラボノイド、大豆イソフラボン
などですね。。
うん、なんかキレイになりそう（笑）
こうして見ると、結構オプティウーマンとオプティメンで含まれている栄養素が違うんですね。
もちろんオプティメンの方にだけ含まれている栄養素もありますし。
うん、これだけオプティメンにないものが含まれていると、試してみる私からしてもおもしろいですね。
「何かしら効いてくれるんじゃない？」みたいな。
もしかしたら、「オプティメンよりオプティウーマンの方が私には合う」
なんてことも有り得なくもなさそう。
逆に、体調悪くなったりすることも考えられなくもないけど（笑）
そうなったらそうなったで、即使用するのやめますけどね。
あとは逆に、女性が男性用のオプティメンを使うとどうなるのかですね。
このパターンは少し危険な匂いもしなくもないので、女性の方は止めておいた方がよいと思います。
「オレは女性でも男性並みに体力あるぜ！」って場合でもね。
男性用の方が全体的に栄養素の含有量も多いですしね。
ちゃんと男性用と女性用とに分けられてるくらいですからね。
カプセルの大きさ、匂い、体臭、尿の色など
カプセルはちょっと大きめですね。
他の色んなカプセルタイプのサプリメントと比較しても少し大きいですね。
１つ、２つならそんなに飲みにくいとも私は思いませんが。
そして、カプセルは少しマルチビタミン特有の匂いがしますね。
でもそんなに強くもないと思う。
男性用のオプティメンの方が匂い強いし。
飲んだ後も息が臭くなるということもないですね。
自分で自分をオプティウーマン臭いとは思わないんで、多分大丈夫だと思います（笑）
注目の（？）尿の色ですが、まあまあ黄色くなりますね。
オプティメンみたいに真っ黄色ではないですけど。
ちなみに私は１回１カプセル、１日平均２カプセル飲んでます。
１回２カプセルとかだと、もう少し尿の色は黄色くなるかと思います。
今後１回２カプセル１日４カプセルとかでも試してみます。
尿の色というよりは効果がどうなるのかが気になるので。
効果について
まだ３日ほどしか使用していないので、効果についてはよく分からないですね。
ただこのオプティウーマンを使いだしたあたりからこの２、３日で、２点ほどちょっとした変化があるんですよね。
気のせいである可能性が高いので、まだ書きませんが。
１ヶ月程使って、ずっと同じような状態が続くのであればその２点を暴露するつもりです。
予想通り気のせいだったら、完全にスルーします（笑）
ちなみにこの２点というのは、１つは「嬉しいこと」なのかな？
もう１つはずっと続くのであれば「かなり困る」ことです。
この「かなり困ること」の方が２週間以上続くのであれば使用するのやめると思います。
９５％、２点とも気のせいだと思いますけどね。
その気になる２点以外は、特に今までとは体調とか特に変化ないかな。うん。
まあ私は、このプティウーマンに限らず、マルチビタミンにはそんなに大きな効果は期待していません。
これ以上健康になりようがないくらい、超健康ですし（笑）
１ヶ月ほど使用してみた結果
ちょっと追記するのが遅れてしまいました。
１ヶ月ほど使用してみましたが、予想通り特には効果を実感することはできませんでした。
上で、「最初の２、３日でちょっと変化がある」
ようなことを書きましたが、結局気のせいでした。
逆に、何か体調が悪くなるようなこともなかったです。
とりあえず、男性がオプティウーマンを使用しても問題ないと思います（笑）
まあ、予想通りですね。
私は現時点で複数のマルチビタミン剤を試してきましたが、どれも大した効果を実感できておりません。
１個８０００円ほどするHALEOのVIVOでさえ、
効いてるのかどうかよく分からなかったですからね。
私はマルチビタミンの効果を実感しにくい体質のようです。
う～ん、近々リプライセルのリポソームでも試してみるか。
オプティウーマンまとめ
まず、オプティウーマンがカプセルタイプであることを買って開封してから気づきました（遅！）
カプセルタイプと気付いてから、ちょっと見方が変わりましたね。
カプセルタイプのサプリは私、結構相性いいみたいなので（笑）
まあ、このオプティウーマンはどうか分からないですけどね。
あとは調べてみると、男性用のオプティメンとは含まれている栄養素が結構違うので、これも意外でしたね。
栄養素の含有量がやや少ないことはなんとなく知っていましたが、ここまで両者含まれている栄養成分に違いがあるとは思ってもいませんでした。
こうなると、効果とか、「もしかしたら？」って思っちゃいますよね。
ちょっとこれから１ヶ月間楽しみです♪
何でもいいから、何か変われ！（笑）
最後に、毎度おなじみになってきましたが、、、
オプティウーマンもアイハーブが安いです！
参考までにAmazonでは販売していないようです。
楽天市場では１ヶ所販売していますが、６０カプセルが２８００円台とアイハーブよりも２．５倍ほど高いです。
オプティウーマンはアイハーブで買っておけば間違いないでしょう。