最近筋トレに再度ハマりだして、 これまで以上にサプリメントに興味津々の「走る細マッチョ」です（笑） 今回はマルチビタミンのオプティメンを紹介します。 日本でも外国でも人気のある海外製メーカー「オプチマム」の製品です。 先日アイハーブで購入し...

アイハーブ（iHerb)の特徴や関税、返品返金などについて まとめましたので、参考にしてみてください。 私はすでにアイハーブをこの4年で200回以上利用しているので、そこで得た情報や経験をここで惜しみなく暴露していきます。 何かしらお役に立てるかと思...

タイトルのまんまですが、 BCAA（アミノ酸）を利用するならMRM社のBCAA＋Gはおすすめです！ もちろん私も今現在利用していますよ。 味は薄いので美味しいとは言えないかもしれませんが、飲みやすいとは思います。 何よりBCAA+Gはコスパが抜群です。 BCAA関...

私は現在、プロテインは主にオプチマム(Optimum)のものを利用しています。 ホエイ、アイソレート、ホエイペプチド、ゲイナー、カゼイン、ソイ、スムージーなど 複数の種類がありますが、私はオプチマムのプロテインはこれまで計５０種類前後の味を試してい...

先日アイハーブ（iHerb)でオプチマムの塩キャラメル味、ケーキドーナッツ味、 プラチナムハイドロホエイのレッドベルベットケーキ味を購入したので、それぞれレビューします。 今回はプラチナムハイドロホエイのレッドベルベットケーキ味のレビューです。 ...

はじめまし天下一武道会！ または、おひさしブリーフ博士！ それとも、まいドクター・ゲロ！ オラだ。 今回は海外製のBCAAで圧倒的な人気を誇るエクステンドの39種類の味を紹介するぞ。 エクステンドのEAA「パーフェクト10アミノ」は別の記事で紹介してっ...

はじめまし天津飯！ または、おひさしブロリー！ それとも、まいドドリア！ オス！オラだ。 これまでゴールドスタンダード、ゴールドスタンダードアイソレート、プラチナムハイドロホエイ、プロテインスムージー、プロゲイナーなど 54種類のオプチマムのプ...